中国なし（生）
中国なし（生）に含まれる栄養成分値
（121）
学名
Pyrus spp.
多く含まれる栄養素（全1878品中）
422位
ビタミンC
428位
水分
632位
食物繊維（不溶性）
一般成分
食物繊維
脂肪酸
選び方
果皮にハリとツヤがあり、色ムラが少なく、黒い斑点や傷のないもの。手で持ってみてズッシリと重みがあり、軸がしっかりしているものがよい。
