かりん(生)
かりん(生)に含まれる栄養成分値
(121)
学名
Chaenomeles sinensis
多く含まれる栄養素(全1878品中)
41位
ビタミンA(β-クリプトキサンチン)
80位
食物繊維(不溶性)
117位
食物繊維(総量)
一般成分
食物繊維
脂肪酸
選び方
果皮は色が均一で色むらがなく、ハリとツヤがあり、しっとりとしていて、産毛が生えそろっているもの。手でもって、ズッシリと重みがあり、香りのよいもの。ヘタの切り口が新鮮でみずみずしいものがよい。