まいわし（かば焼）

まいわし（かば焼）に含まれる栄養成分値（121）

学名

Sardinops melanostictus

多く含まれる栄養素（全1878品中）

• 7位 エイコサペンタエン酸（EPA）
• 11位 ヘンイコサペンタエン酸
• 12位 ドコサテトラエン酸

一般成分

食物繊維

脂肪酸

• まいわし（缶詰、水煮）
• まいわし（缶詰、味付け）

• まいわし（トマト漬）
• まいわし（油漬）