びわ(生)

一般成分

食物繊維

脂肪酸

別の部位、または別の状態

保存

場所 期間 状態 方法
冷暗所 2日

選び方

果皮の淡いオレンジ色が鮮やかでハリがあり、細かい白い粉(ブルーム)と産毛に覆われているもの。卵形でふっくらとしていて、ヘタがしっかりしたもの。手で持ってみてズッシリと重みがあり、香りのよいものがよい。産毛がとれて光沢があるものは、味が落ちるので避ける。