かつお（加工品、なまり）

かつお（加工品、なまり）に含まれる栄養成分値（121）

学名

Katsuwonus pelamis

多く含まれる栄養素（全1878品中）

• 25位 ビタミンB3（ナイアシン）
• 43位 ビタミンB12（シアノコバラミン）
• 67位 たんぱく質

一般成分

食物繊維

脂肪酸

• かつお（加工品、なまり節）
• かつお（加工品、かつお節）
• かつお（加工品、削り節）

• かつお（加工品、削り節つくだ煮）
• かつお（加工品、角煮）
• かつお（加工品、塩辛）