食塩相当量を多く含む食品（301〜320位）（可食部100 gあたり）

• まあじ（開き干し、生）
  
  1.7 g
• チリペッパーソース
  
  1.6 g
• ぶた、ハム（ショルダーハム）
  
  1.6 g
• うし、加工品（スモークタン）
  
  1.6 g
• おきあみ（ゆで）
  
  1.6 g
• あさり（缶詰、味付け）
  
  1.6 g
• ししゃも（生干し、焼き）
  
  1.6 g
• まさば（加工品、しめさば）
  
  1.6 g
• オリーブ（ピクルス、ライプ）
  
  1.6 g
• おおさかしろな（塩漬）
  
  1.6 g
• ぶどう豆（煮豆）
  
  1.6 g
• フランスパン
  
  1.6 g
• しょうが（おろし）
  
  1.5 g
• ミートソース
  
  1.5 g
• クラッカー（オイルスプレークラッカー）
  
  1.5 g
• しおがま
  
  1.5 g
• はんぺん
  
  1.5 g
• たらばがに（水煮缶詰）
  
  1.5 g
• あげまき（生）
  
  1.5 g
• からふとししゃも（生干し、生）
  
  1.5 g