含硫アミノ酸
含硫アミノ酸を多く含む食品
カゼイン
3100 mg
かつお（加工品、削り節）
3000 mg
かつお（加工品、かつお節）
2900 mg
小麦たんぱく（粉末状）
2900 mg
含硫アミノ酸の少ない食品
日本なし（生）
5.6 mg
りんご（生）
5.6 mg
日本すもも（生）
7.4 mg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
7.7 mg
含硫アミノ酸の含有量（食品）
90 mg
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
240 mg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
304 mg
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
45 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
含硫アミノ酸の効果・効能
デトックス
1冊
有害物質から体を守る
1冊
うつ
1冊
傷の治療の促進
1冊
