妊娠初期には制限が必要な栄養素

• ビタミンA（レチノール）
  2冊
• ビタミンA（β-カロテン）
  1冊
• ビタミンA（α-カロテン）
  1冊
• ビタミンA（β-クリプトキサンチン）
  1冊