赤血球の生成に良い栄養素

• ビタミンB12（シアノコバラミン）
  7冊
• ビタミンB9（葉酸）
  5冊
• 銅
  2冊
• ビタミンB6（ピリドキシン）
  2冊
• 鉄
  1冊