悪玉コレステロールを減らすには食物繊維(総量)が良いと書かれている本
(出版年月が新しい順)
最新版 栄養がわかる 体によく効く食材事典 (学研実用BEST)
廣田 孝子
からだに効く 100のスムージー
牧野直子