美白にはビタミンE(δ-トコフェロール)が良いと書かれている本
(出版年月が古い順)
乾物と保存食材事典
星名 桂治
クスリごはん おかわりーおいしく食べて体に効く!
ヘルシーライフファミリー, リベラル社, ねこまき(ミューズワーク)