腸内環境改善には食物繊維（総量）が良いと書かれている本
（出版年月が古い順） （11〜18）
なにをどれだけ食べたらいいの?―バランスのよい食事ガイド
香川 芳子
女子栄養大学栄養クリニックの成功率90%! ダイエット献立
女子栄養大学栄養クリニック, 主婦の友社
オールカラー しっかり学べる! 栄養学
川端 輝江
クスリごはん おかわりーおいしく食べて体に効く!
ヘルシーライフファミリー, リベラル社, ねこまき(ミューズワーク)
最新版 知っておきたい栄養学 (学研実用BEST暮らしのきほんBOOKS)
白鳥 早奈英
おいしく食べて体に効くレシピ クスリごはん食堂
大島弘鼓, リベラル社, ねこまき
最新版 栄養がわかる 体によく効く食材事典 (学研実用BEST)
廣田 孝子
小・中学生のための 勝てる! 強くなる! スポーツ選手の栄養満点ごはん
河谷 彰子
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