腸の働きには食物繊維(総量)が良いと書かれている本
(出版年月が古い順)
すぐに役立つサプリメント活用事典―元気ときれいに一直線
古田 裕子, 山田 昌彦
親子で学ぶスポーツ栄養
柳沢 香絵, 池田 香代, 近藤 衣美, 村上 知子, 岡村 浩嗣