脱水症状には水分が良いと書かれている本
（出版年月が古い順） （1〜10）
食べて勝つ スポーツ栄養の基礎知識 コンビニ・外食大活用 (KS一般書)
齋藤 愼一
栄養を知る事典―栄養素や体のしくみを知って健康になる (実用BEST BOOKS)
工藤 秀機, 蒲池 桂子
戦う身体をつくる アスリートの食事と栄養
田口 素子/辰田 和佳子/長坂 聡子
スポーツ選手の完全食事メニュー―プロも実践400レシピ
川端 理香
好きになる栄養学 (KS好きになるシリーズ)
麻見 直美, 塚原 典子
10代スポーツ選手の栄養と食事―勝てるカラダをつくる!
川端 理香
サプリメントまるわかり大事典
桑原 弘樹
栄養の基本がわかる図解事典
中村丁次
クスリごはん―おいしく食べて体に効く!
ヘルシーライフファミリー
赤ちゃんとお母さんのための妊娠中のごはん-おなかの赤ちゃんが元気に育ついちばんやさしいレシピ120 (池田書店の妊娠・出産・育児シリーズ)
野口 真紀, 井上 裕子
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