ドライアイにはビタミンA（α-カロテン）が良いと書かれている本
（11〜13）
旬の野菜の栄養事典 (エクスナレッジムック)
吉田 企世子
最新版 栄養がわかる 体によく効く食材事典 (学研実用BEST)
廣田 孝子
おいしく食べて健康に効く 目で見る食材便利ノート
池上 保子
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