不眠症には銅が良いと書かれている本
(出版年月が古い順)
完全図解版 食べ物栄養事典―この症状・病気に効くこの食品、この成分 (主婦の友ベストBOOKS)
中嶋 洋子, 阿部 芳子, 蒲原 聖可
50代からのサプリメント・バイブル (R60の教科書)
佐藤 務