不眠症にはビタミンB5（パントテン酸）が良いと書かれている本
（出版年月が古い順）
安全においしく食べるための あたらしい栄養学
吉田 企世子, 松田 早苗
百科 クスリになる食べ物―自宅キッチンでできる食養生
伊藤 翠, 日本の民間療法研究会, 主婦と生活社
完全図解版 食べ物栄養事典―この症状・病気に効くこの食品、この成分 (主婦の友ベストBOOKS)
中嶋 洋子, 阿部 芳子, 蒲原 聖可
50代からのサプリメント・バイブル (R60の教科書)
佐藤 務
