二日酔いにはカリウムが良いと書かれている本
からだに効く 100のスムージー
牧野直子
からだによく効く 食材&食べあわせ手帖-栄養素とからだへの効果がわかる
三浦 理代, 永山 久夫
最新版 栄養がわかる 体によく効く食材事典 (学研実用BEST)
廣田 孝子