二日酔いにはビタミンA(β-クリプトキサンチン)が良いと書かれている本
(出版年月が古い順)
からだに効く 100のスムージー
牧野直子
最新版 栄養がわかる 体によく効く食材事典 (学研実用BEST)
廣田 孝子