眼精疲労にはビタミンB12(シアノコバラミン)が良いと書かれている本
(出版年月が古い順)
見てわかる! 栄養の図解事典 (PHPビジュアル実用BOOKS)
中村 丁次
完全図解版 食べ物栄養事典―この症状・病気に効くこの食品、この成分 (主婦の友ベストBOOKS)
中嶋 洋子, 阿部 芳子, 蒲原 聖可
クスリごはん 子ども編―おいしく食べて体に効く!
西川 千寛, リベラル社
最新版 知っておきたい栄養学 (学研実用BEST暮らしのきほんBOOKS)
白鳥 早奈英
この病気にはこんなサプリメント
斎藤 嘉美