貧血にはたんぱく質 + 鉄 + ビタミンB12(シアノコバラミン) + ビタミンB9(葉酸) + ビタミンCの組み合わせが効果的と書いてある本
(出版年月が新しい順)
赤ちゃんとお母さんのための妊娠中のごはん-おなかの赤ちゃんが元気に育ついちばんやさしいレシピ120 (池田書店の妊娠・出産・育児シリーズ)
野口 真紀, 井上 裕子