疲労にはアスパラギン酸が良いと書かれている本
(出版年月が古い順) (11〜18)
旬の野菜の栄養事典 (エクスナレッジムック)
吉田 企世子
知識ゼロからの野菜入門
植木 もも子
栄養の基本がわかる図解事典
中村丁次
からだによく効く 食材&食べあわせ手帖-栄養素とからだへの効果がわかる
三浦 理代, 永山 久夫
からだに効く 100のスムージー
牧野直子
最新版 知っておきたい栄養学 (学研実用BEST暮らしのきほんBOOKS)
白鳥 早奈英
知識ゼロからの栄養学入門
森崎 友紀
10代スポーツ選手の食材事典―持久力・瞬発力・筋力をつける!
川端 理香
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