疲労には炭水化物が良いと書かれている本
(出版年月が新しい順) (11〜14)
スポーツ選手の完全食事メニュー―プロも実践400レシピ
川端 理香
戦う身体をつくる アスリートの食事と栄養
田口 素子/辰田 和佳子/長坂 聡子
図解 栄養の基本がよくわかる事典
安田 和人
アミノ酸できれいになる、元気になる―ダイエットだけじゃない!21世紀注目の健康栄養素 (ホーム・メディカ・ブックス)
大谷 勝
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