疲労にはビタミンCが良いと書かれている本（1〜10）

10代スポーツ選手の栄養と食事―勝てるカラダをつくる!

川端 理香

からだにおいしい 野菜の便利帳 (便利帳シリーズ)

板木利隆

戦う身体をつくる アスリートの食事と栄養

田口 素子/辰田 和佳子/長坂 聡子

クスリごはん おかわりーおいしく食べて体に効く!

ヘルシーライフファミリー, リベラル社, ねこまき(ミューズワーク)

クスリごはん 子ども編―おいしく食べて体に効く!

西川 千寛, リベラル社

アミノ酸できれいになる、元気になる―ダイエットだけじゃない!21世紀注目の健康栄養素 (ホーム・メディカ・ブックス)

大谷 勝

サプリメントの正体

田村 忠司

からだを温めて、やせる! 若返る! ホットスムージー

植木 もも子

ママのためのこどもの食材便利帳

西東社編集部

栄養を知る事典―栄養素や体のしくみを知って健康になる (実用BEST BOOKS)

工藤 秀機, 蒲池 桂子