ホルモンバランスにはビタミンB6(ピリドキシン)が良いと書かれている本
見てわかる! 栄養の図解事典 (PHPビジュアル実用BOOKS)
中村 丁次
旬の野菜の栄養事典 (エクスナレッジムック)
吉田 企世子
知識ゼロからの栄養学入門
森崎 友紀