胃腸の機能促進にはビタミンA(α-カロテン)が良いと書かれている本
クスリごはん おかわりーおいしく食べて体に効く!
ヘルシーライフファミリー, リベラル社, ねこまき(ミューズワーク)
おいしく食べて健康に効く 目で見る食材便利ノート
池上 保子