イライラにはビタミンB6(ピリドキシン)が良いと書かれている本
(出版年月が古い順)
すぐに役立つサプリメント活用事典―元気ときれいに一直線
古田 裕子, 山田 昌彦
栄養を知る事典―栄養素や体のしくみを知って健康になる (実用BEST BOOKS)
工藤 秀機, 蒲池 桂子
安全においしく食べるための あたらしい栄養学
吉田 企世子, 松田 早苗
サプリメントの正体
田村 忠司
最新版 栄養がわかる 体によく効く食材事典 (学研実用BEST)
廣田 孝子