イライラにはビタミンB7(ビオチン)が良いと書かれている本
(出版年月が新しい順)
サプリメントの正体
田村 忠司
安全においしく食べるための あたらしい栄養学
吉田 企世子, 松田 早苗
すぐに役立つサプリメント活用事典―元気ときれいに一直線
古田 裕子, 山田 昌彦