自律神経失調症にはビタミンB1(チアミン)が良いと書かれている本
(出版年月が新しい順)
知識ゼロからの栄養学入門
森崎 友紀
クスリごはん おかわりーおいしく食べて体に効く!
ヘルシーライフファミリー, リベラル社, ねこまき(ミューズワーク)
知識ゼロからの野菜入門
植木 もも子