花粉症にはビタミンA(α-カロテン)が良いと書かれている本
クスリごはん おかわりーおいしく食べて体に効く!
ヘルシーライフファミリー, リベラル社, ねこまき(ミューズワーク)
クスリごはん―おいしく食べて体に効く!
ヘルシーライフファミリー
知識ゼロからの栄養学入門
森崎 友紀