髪の健康にはビタミンB7(ビオチン)が良いと書かれている本
(出版年月が古い順) (11〜13)
クスリごはん―おいしく食べて体に効く!
ヘルシーライフファミリー
最新版 知っておきたい栄養学 (学研実用BEST暮らしのきほんBOOKS)
白鳥 早奈英
最新版 栄養がわかる 体によく効く食材事典 (学研実用BEST)
廣田 孝子
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