風邪にはビタミンA（β-クリプトキサンチン）が良いと書かれている本
（出版年月が古い順） （11〜20）
からだによく効く 食材&食べあわせ手帖-栄養素とからだへの効果がわかる
三浦 理代, 永山 久夫
トップアスリートに学ぶ「勝負食!」 実践編
石川 三知
クスリごはん 子ども編―おいしく食べて体に効く!
西川 千寛, リベラル社
JISS国立スポーツ科学センターのアスリートレシピ
JISS 国立スポーツ科学センター
からだを温めて、やせる! 若返る! ホットスムージー
植木 もも子
クスリごはん おかわりーおいしく食べて体に効く!
ヘルシーライフファミリー, リベラル社, ねこまき(ミューズワーク)
サプリメントの正体
田村 忠司
この病気にはこんなサプリメント
斎藤 嘉美
病気・症状別クスリになる食材事典 (Tsuchiya Healthy Books名医の診察室)
池本 真二
小・中学生のための 勝てる! 強くなる! スポーツ選手の栄養満点ごはん
河谷 彰子
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