血液サラサラにはビタミンB12(シアノコバラミン) + ビタミンB9(葉酸) + ビタミンCの組み合わせが効果的と書いてある本
(出版年月が新しい順)
栄養成分の事典―「図解」オールカラー
則岡 孝子