筋肉強化には炭水化物が良いと書かれている本
(出版年月が新しい順)
小・中学生のための 勝てる! 強くなる! スポーツ選手の栄養満点ごはん
河谷 彰子
5つのコツでカラダが変わる! 筋力トレーニング・メソッド (カラダをつくる本シリーズ)
石井 直方, 岡田 隆
図解 栄養の基本がよくわかる事典
安田 和人