筋肉収縮にはマグネシウムが良いと書かれている本

クスリごはんおかわりーおいしく食べて体に効く!

ヘルシーライフファミリー, リベラル社, ねこまき(ミューズワーク)
オールカラーしっかり学べる! 栄養学

川端輝江
おいしいクスリ食べもの栄養事典

池上保子
知識ゼロからの栄養学入門

森崎友紀
最新版栄養がわかる体によく効く食材事典 (学研実用BEST)

廣田孝子