筋肉痛にはマグネシウムが良いと書かれている本
(出版年月が新しい順)
10代スポーツ選手の栄養と食事―勝てるカラダをつくる!
川端 理香
栄養を知る事典―栄養素や体のしくみを知って健康になる (実用BEST BOOKS)
工藤 秀機, 蒲池 桂子