こむら返り(足がつる)にはカルシウムが良いと書かれている本
ママのためのこどもの食材便利帳
西東社編集部
栄養を知る事典―栄養素や体のしくみを知って健康になる (実用BEST BOOKS)
工藤 秀機, 蒲池 桂子