高血圧にはカリウムが良いと書かれている本（1〜10）

からだにおいしい 野菜の便利帳 (便利帳シリーズ)

板木利隆

赤ちゃんとお母さんのための妊娠中のごはん-おなかの赤ちゃんが元気に育ついちばんやさしいレシピ120 (池田書店の妊娠・出産・育児シリーズ)

野口 真紀, 井上 裕子

栄養の基本がわかる図解事典

中村丁次

クスリごはん おかわりーおいしく食べて体に効く!

ヘルシーライフファミリー, リベラル社, ねこまき(ミューズワーク)

からだに効く 100のスムージー

牧野直子

からだによく効く 食材&食べあわせ手帖-栄養素とからだへの効果がわかる

三浦 理代, 永山 久夫

好きになる栄養学 (KS好きになるシリーズ)

麻見 直美, 塚原 典子

おいしく食べて体に効くレシピ クスリごはん食堂

大島弘鼓, リベラル社, ねこまき

家庭のおかずのカロリーガイド

香川 芳子

からだを温めて、やせる! 若返る! ホットスムージー

植木 もも子