免疫力を高めるにはビタミンB1(チアミン) + ビタミンB2(リボフラビン) + ビタミンCの組み合わせが効果的と書いてある本
(出版年月が古い順)
からだによく効く 食材&食べあわせ手帖-栄養素とからだへの効果がわかる
三浦 理代, 永山 久夫