メタボリックシンドロームには食物繊維(総量)が良いと書かれている本
(出版年月が古い順)
まちがいだらけのサプリ選び
金沢 和樹
おいしく食べて体に効くレシピ クスリごはん食堂
大島弘鼓, リベラル社, ねこまき
最新版 栄養がわかる 体によく効く食材事典 (学研実用BEST)
廣田 孝子