むくみにはマグネシウムが良いと書かれている本
最新版 栄養がわかる 体によく効く食材事典 (学研実用BEST)
廣田 孝子
すぐに役立つサプリメント活用事典―元気ときれいに一直線
古田 裕子, 山田 昌彦