夏バテには炭水化物が良いと書かれている本
(出版年月が新しい順)
小・中学生のための 勝てる! 強くなる! スポーツ選手の栄養満点ごはん
河谷 彰子
10代スポーツ選手の食材事典―持久力・瞬発力・筋力をつける!
川端 理香
乾物と保存食材事典
星名 桂治