肉離れにはビタミンB6(ピリドキシン)が良いと書かれている本
(出版年月が古い順)
10代スポーツ選手の栄養と食事―勝てるカラダをつくる!
川端 理香
10代スポーツ選手の食材事典―持久力・瞬発力・筋力をつける!
川端 理香