妊婦にはビタミンB12(シアノコバラミン)が良いと書かれている本
クスリごはん 子ども編―おいしく食べて体に効く!
西川 千寛, リベラル社
赤ちゃんが元気に育つ妊娠中の食事レシピ―おなかの赤ちゃんと安産のための、おいしい150メニュー
長沢 池早子
最新版 からだに効く栄養成分バイブル
中村 丁次, 主婦と生活社