脳の発育にはビタミンB12(シアノコバラミン)が良いと書かれている本
クスリごはん 子ども編―おいしく食べて体に効く!
西川 千寛, リベラル社
最新版 栄養がわかる 体によく効く食材事典 (学研実用BEST)
廣田 孝子