生活習慣病にはエネルギー(キロジュール)の制限が必要と書かれている本
なにをどれだけ食べたらいいの?―バランスのよい食事ガイド
香川 芳子
最新版 知っておきたい栄養学 (学研実用BEST暮らしのきほんBOOKS)
白鳥 早奈英
「老けないカラダ」をつくる! 若さのスイッチを入れる習慣術
石井 直方
見てわかる! 栄養の図解事典 (PHPビジュアル実用BOOKS)
中村 丁次
ひと目でわかる カロリー事典
宗像 伸子