生殖機能の維持にはビタミンA(β-クリプトキサンチン)が良いと書かれている本
最新版 からだに効く栄養成分バイブル
中村 丁次, 主婦と生活社
旬の野菜の栄養事典 (エクスナレッジムック)
吉田 企世子