しみ・そばかすにはビタミンCが良いと書かれている本
（出版年月が古い順） （21〜25）
クスリごはん おかわりーおいしく食べて体に効く!
ヘルシーライフファミリー, リベラル社, ねこまき(ミューズワーク)
最新版 知っておきたい栄養学 (学研実用BEST暮らしのきほんBOOKS)
白鳥 早奈英
この病気にはこんなサプリメント
斎藤 嘉美
病気・症状別クスリになる食材事典 (Tsuchiya Healthy Books名医の診察室)
池本 真二
最新版 栄養がわかる 体によく効く食材事典 (学研実用BEST)
廣田 孝子
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