新陳代謝にはビタミンCが良いと書かれている本
(出版年月が古い順)
薬膳ごはん―家庭でおいしい食養生 (生活実用シリーズ)
正岡 慧子
おいしく食べて健康に効く 目で見る食材便利ノート
池上 保子