神経系の障害にはビタミンB12(シアノコバラミン) + ビタミンB9(葉酸)の組み合わせが効果的と書いてある本
(出版年月が新しい順)
旬の野菜の栄養事典 (エクスナレッジムック)
吉田 企世子